Yoghurt met fruit Swirl

Maak een feestje van je ontbijt met deze makkelijke yoghurt swirls. Deze ontbijtjes maak ik met zelf gemaakte yoghurt en vers fruit.

Smoothie met spinazie en ananas

Een lekkere frisse smoothie voor een ontbijtje of als tussendoortje met ananas en spinazie. Door spinazie toe te voegen aan een smoothie heeft vele voordelen. In spinazie zit namelijk een grote hoeveelheid ijzer wat zorgt voor een optimale zuurstoftransport. Daarnaast bevat het voedingsvezels zodat je door deze smoothie en goed vullend gevoel krijgt. Daar draagt tevens de banaan ook aan bij. De ananas geeft de smoothie een lekkere frisse en tropische smaak. Dit alles geeft mij een boost om de dag goed te beginnen of een oppepper op een warme dag.

Basis recept granola

Met het basis recept Granola kun je lekker veel variëren. Het voordeel van het zelf maken is namelijk dat je zelf kan bepalen wat je er in stopt. De granola kun je zowel als ontbijt, lunch of als toetjes eten. Zelf vind ik het altijd lekker als er kaneel en honing doorheen zit! Gebrande nootjes en gebakken havermout maken de granola lekker knapperig.