Smoothie met spinazie en ananas

Recept Smoothie met spinazie en ananas

Een lekkere frisse smoothie voor een ontbijtje of als tussendoortje met ananas en spinazie. Door spinazie toe te voegen aan een smoothie heeft vele voordelen. In spinazie zit namelijk een grote hoeveelheid ijzer wat zorgt voor een optimale zuurstoftransport. Daarnaast bevat het voedingsvezels zodat je door deze smoothie en goed vullend gevoel krijgt. Daar draagt tevens de banaan ook aan bij. De ananas geeft de smoothie een lekkere frisse en tropische smaak. Dit alles geeft mij een boost om de dag goed te beginnen of een oppepper op een warme dag.

Ingrediënten (voor 1 smoothie)

  • 2 handjes (baby) spinazie
  • 100 g diepvries ananas
  • 1 banaan
  • 5 el yoghurt
  • 5 el water

Zo maak je het

  1. Mix alle ingrediënten in een blender tot een gladde smoothie.

Bereidingstijd: 7 minuten


Gerelateerde recepten

Auteur: foodlifesteef

Stefanie, bezig met koken en bakken :)

2 thoughts

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s